Checkliste Campingverpflegung
Was essen — und was sich wirklich hält
Campingverpflegung ist ein Planungs-, kein Einkaufsproblem: kein Kühlschrank, ein Topf und ein Kocher, der eine Sache gleichzeitig kann. Das ist die Küchenhälfte der Checkliste, plus was du vor dem Einkauf bedenken solltest.
So planst du sie
- Plane nach Mahlzeiten, nicht nach Zutaten. Schreib sechs Mahlzeiten auf und kauf genau die — eine Kiste „Campingessen“ wird eine Kiste, die du wieder heimträgst.
- Koche das Essen für den ersten Abend zu Hause vor und friere es ein. Es reist als Kühlakku und nimmt dir die schlimmste Stunde der Reise.
- Alles, was einen Kühlschrank braucht, hält im Sommer etwa einen Tag in der Kühlbox. Bau die letzten Tage um Konserven, Nudeln und Dinge, die nie kalt waren.
- Ein Topf heißt eine Sache nach der anderen. Braucht ein Gericht zwei Pfannen und ein Sieb, ist es ein Küchengericht, kein Campinggericht.
- Pack die Lebensmittel zu Hause aus. Das halbiert das Volumen und den Müll, den du wieder mitnimmst.
Küche und Wasser
Küche und Wasser
- Prüfe vorher, ob dein Brennstoff am Ziel verkauft wird.
- Darf nie ins Flugzeug — weder in die Kabine noch ins Gepäck. Kaufe ihn nach der Landung.
- Beides, getrennt verstaut: Feuerzeuge versagen bei Nässe, Streichhölzer bei Wind.
- Ein Topf für zwei reicht. Ineinander steckbare Sets packen kleiner als ihre Einzelteile.Das packt der Assistent
- Ein Göffel pro Person. Mit langem Griff, wenn du aus Trekkingnahrungs-Beuteln isst.Das packt der Assistent
- Ein isolierter Becher lohnt sich: er ist auch die Schüssel und hält Kaffee im Wind warm.
- Schwamm, kleine Flasche Spülmittel, Tuch. Abseits vom Gewässer spülen, nicht darin.
- Mindestens ein Liter pro Person. Weithalsflaschen lassen sich wirklich reinigen.Das packt der Assistent
- Zehn Liter sparen ein Dutzend Wege zum Hahn. Bei Ankunft füllen, vor der Dämmerung.
- Ohne Wasserhahn nicht optional. Tabletten sind leichter, ein Filter schmeckt besser.
- Eingefrorene Wasserflaschen kühlen und werden beim Auftauen zu Trinkwasser.
- Verschlossen und nicht auf dem Boden. Alles, was riecht, ist eine Einladung — ab Ameisen aufwärts.
- Zwei mehr als gedacht. Sie dienen auch als Packsack, Nasswäschesack und Notunterlage.
- Der Grund, an einem kalten Morgen aufzustehen. Nicht nötig, aber jeden Gramm wert.
- Trocknet Geschirr, hebt heiße Töpfe, wischt den Tisch. Ein Tuch für drei Aufgaben.
Alles verschlossen und nicht auf dem Boden lagern — und alles wieder mitnehmen. Essensreste ziehen je nach Gegend alles an, von Ameisen bis Bären.
Für die Reise packen
Bau den Rest der Liste
Sag dem Assistenten, wohin und wie lange es geht — er bemisst Kleidung, Kulturbeutel und Technik rund um die Ausrüstung auf dieser Seite.