Die Checkliste für die Reiseapotheke

Für dieses Profil unverzichtbar

• Pflaster in drei oder vier Größen, darunter ein paar, die auf ein Knie passen
• Blasenpflaster — die mit Gel, auf einer Wanderreise ihr Gewicht wert
• Ein paar sterile Kompressen und eine Rolle Fixierpflaster
• Pinzette, und eine kleine Schere, wenn Ihre Airline sie erlaubt
• Einmalhandschuhe, die keinen Platz brauchen und verändern, wie bereitwillig Sie anderen helfen
• Desinfektionstücher, einzeln verpackt

Für dieses Profil unverzichtbar

• Was Sie zu Hause nehmen würden, in der Originalschachtel mit Beipackzettel
• Ein digitales Fieberthermometer — klein, günstig und der Unterschied zwischen Raten und Wissen
• Kinderdarreichungsformen, wenn Kinder mitkommen: ein eigenes Gespräch in der Apotheke

Optional

• Elektrolyt- und Rehydrationsbeutel, die Sie in sauberem Wasser auflösen. Der wichtigste Teil und der, der am häufigsten fehlt
• Was Ihre Apotheke Ihnen für einen langen Bustag mitgibt
• Händedesinfektion, die einzige Flüssigkeit in diesem Baustein
• Eine Möglichkeit, beim Wasser sicherzugehen: eine Flasche mit Filter oder Entkeimungstabletten, je nach Ziel

Optional

• Insektenschutzmittel — auf dem Etikett DEET oder Picaridin, und lange Ärmel in der Dämmerung, denn dann sind die unterwegs, auf die es ankommt
• Etwas für die Stiche, die Sie trotzdem bekommen — was, wählt die Apotheke passend zu den Mitreisenden
• Ein Moskitonetz, wenn das Ziel eines verlangt: eine Frage an Ihre Ärztin, nicht an uns
• Mit Permethrin behandelte Kleidung, wenn Sie so weit im Voraus planen

Optional

• Sonnenschutz mit hohem Faktor, in einer Größe, die zur Reise passt und nicht zum Regal
• Ein Hut mit Krempe und eine Sonnenbrille, die mehr leisten als jede Flasche und weniger wiegen
• Etwas für danach, das jede Apotheke am Zielort verkauft
• Eine nachfüllbare Flasche — Hitze braucht weit mehr Wasser, als man erwartet

Optional

• Was die Apotheke für die Art Fahrt vorschlägt, die Sie vor sich haben
• Etwas, worüber man zum Horizont schaut — klingt platt und ist das Günstigste, was funktioniert
• Eine Plastiktüte, die nichts wiegt und eine Polsterreinigung erspart
• Ingwerbonbons, wenn sie bei Ihnen wirken — sie sind ein Lebensmittel, kein Arzneimittel, und reisen gut

Optional

• Lutschpastillen, die für die Sicherheitskontrolle ein Bonbon sind
• Ein Nasenspray mit Kochsalzlösung — eine Flüssigkeit und an jeder Grenze unauffällig
• Was die Apotheke für eine verstopfte Nase vorschlägt — und der Baustein, bei dem Sie auch nach dem Zielland fragen sollten
• Eine anliegende FFP2- oder N95-Maske, wenn es irgendwohin geht, wo Rauch oder schlechte Luft herrschen — eine Stoffmaske leistet gegen Partikel nichts

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• Genug für die ganze Reise, plus mehrere Tage Puffer für einen annullierten Flug
• Die beschriftete Originalverpackung, Beipackzettel inklusive
• Eine Kopie des Rezepts und ein ärztliches Schreiben, das alles mit dem Wirkstoffnamen auflistet
• Für alles, was kühl bleiben muss: eine Kühltasche und die Mittel, sie kühl zu halten
• Für Betäubungsmittel über eine Schengen-Grenze: die Bescheinigung nach Artikel 75 des Schengener Durchführungsübereinkommens